Question

Dar 2 ejemplos de ejercicios y/o deportes que practicas habitualmente y explicar que habilidades motrices básicas están presentes ahí.

Answer 1

Respuesta:

Sentadilla : trabaja los músculos primarios como son: cuádriceps, glúteo mayor, isquiotibiales y aductores

Plancha con flexión : Tonifica los músculos del abdomen , Ganar flexibilidad , Disminuir el dolor de espalda

Explicación:

de nada xd

Answer 2

Habitualmente mis únicos dos ejercicios son:

Patines: me ayuda a quemar calorías y a la vez divertirme, también fortalece mis piernas

Natación: fortalece mis brazos y piernas, me relaja al igual que los patines y como cualquier deporte también quemo calorías