Question

daños que se pueden ocasionar en la salud de una mala práctica deportiva​

Answer 1

Respuesta:

La incorrecta práctica deportiva podría ser la causa del dedeporte en excesoterioro articular a una edad más temprana de lo que es normal. El problema no es hacer deporte, de hecho, se recomienda hacer ejercicio para reducir el riesgo de desarrollar estas enfermedades musculoesqueléticas crónicas. El problema es abusar de él o practicarlo mal.

Los médicos ven cada día más casos de artrosis o preartrosis; pero un aspecto que les inquieta es que la patología se está convirtiendo en común en adultos jóvenes, en torno a los 40 años, en los que el deterioro de las articulaciones no obedece a la edad sino a una mala práctica deportiva. Los especialistas recuerdan la importancia de prevenir este daño, pues la artrosis es una patología crónica y, por ahora, tiene pocas opciones de tratamiento eficaz más allá de la cirugía. "Lo que más vemos en las consultas es artrosis y, cada día más, deterioro articular a edad más temprana de lo normal, causados por una incorrecta práctica deportiva", afirma Pere Barceló, jefe de reumatología del hospital Vall d'Hebron de Barcelona. "El problema no es hacer deporte, sino abusar o hacerlo mal. Hacer ejercicio es bueno, se recomienda a todos, incluso para reducir el impacto de estas patologías musculoesqueléticas crónicas, pero debe ser un ejercicio adecuado", precisa Juan García Nieto, especialista en medicina deportiva de centro médico Teknon. Sin embargo, lo usual es que rodillas, caderas o columna duelan del sobreesfuerzo, porque se practica ejercicio en una intensidad más allá de lo aconsejable o se empieza a hacer deporte de repente, cuando entra el pánico de la edad madura o se gana peso. La artrosis ya es una epidemia. Pese a que se confunden, la artrosis y la artritis, lo que vulgarmente se llama doloro reuma, son dolencias distintas. Pero ambas pueden ser incapacitantes, por el dolor y porque limitan el movimiento y son crónicas. En la artrosis, tendría mayor influencia el estilo de vida (dieta, tabaquismo, ejercicio), señala Barceló.Cuando estas dolencias se agravan, se suelen tratar mediante cirugía, con la colocación de prótesis. Sin embargo, Barceló explica que en artritis reumatoide se ha logrado que en torno al 40% de los afectados no deban pasar por el quirófano para colocarse una prótesis, gracias a nuevos fármacos, como los antiTNF u otros que actúan en el mecanismo biológico evitando o retrasando la inflamación de la articulación.

Answer 2

Respuesta:

1. Torceduras y distensiones.
2. Lesiones de rodilla.
3. Inflamación muscular.
4. Traumatismos en el tendón de Aquiles.
5. Dolor en el hueso de la tibia.
6. Lesiones del manguito rotatorio del hombro.
7. Fracturas (huesos rotos)
8. Dislocaciones.

Explicación: