Question

da un ejemplo de entrada en calor . corta de 5-10 ejercicios, pensando en algun deporte o de una clase de educación fisica .​

Answer 1

Respuesta:

Girar la cabeza intentado completar un círculo. De pie, inclinarse hasta tocar las puntas de los pies con los dos brazos. Apoyar el brazo en una pared y girar suavemente todo el cuerpo en el otro sentido. Mover la cabeza hacia un lado y tomar una mano con la otra, estirando al mismo tiempo cuello y brazo.