da ejempos de 2 herramientas para aumentar la fuerza
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Las mancuernas, barras y discos son las herramientas más utilizadas a la hora de realizar ejercicio físico en un gimnasio. Este material para fitness funcional se utiliza para el desarrollo de la fuerza y resistencia muscular, y en el entrenamiento funcional ocupa un lugar muy importante.
Explicación:
Eso me dijo Google
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palanca y la prensa hidráulica
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