Da ejemplos de proteínas en la dieta del ser humano,
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Nuestro organismo necesita proteínas de los alimentos que ingerimos para fortalecer y mantener los huesos, los músculos y la piel. Obtenemos proteínas de la carne, los productos lácteos, las nueces y algunos granos o guisantes.
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Carne, huevos, pollo, pescado, productos lácteos.
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Estos alimentos son la principal fuente de proteínas para una alimentación balanceada.
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