Da Ejemplos de cada tipo de resistencia (ejercicios o sistemas de entrenamiento
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Ojalá te sirva esto :)
Explicación:
Levantamiento de cuerpo. Uno de los ejercicios de resistencia más conocidos y antiguos, en los que se utiliza el propio peso para inducir una mayor resistencia muscular. ...
Cables y poleas. ...
Pesas libres. ...
Ejercicios pliométricos. ...
Carreras y trotes. ...
Natación. ...
Ciclismo. ...
Baile y aeróbicos.
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1
Respuesta:
1.•Cables y poleas.
2.•Pesas libres.
3.•Ejercicios pliométricos.
4.•Carreras y trotes.
5.•Natación.
6.•Ciclismo.
7.•Baile y aeróbicos.
Espero que te sirvan.
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