d) ¿Qué función cumplen en nuestro organismo los alimentos saludables a diferencia de los no saludables a la hora de realizar actividad física? e) En relación a los hábitos de vida saludable, ¿Por qué es importante realizar actividad física?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Explicación:
Bueno según yo , los alimentos saludables cumplen una función de darnos energía al hacer actividad física y nos ayuda también para que nuestro cuerpo se sienta bien y nos da unos grandes nutrientes , en cambio los alimentos NO saludables , son muy malos a la hora de hacer actividad física ,nos daremos cuenta de que nos costaría hacer ese tipo de actividad gracias a la gran grasa que contiene y su gran daño ante nosotros y ante nuestro cuerpo.
Es importante hacer actividad física ,porque nos ayuda a tener una vida saludable no solo nos ayuda a quemar nuestra grada calórica , si no que también nos ayuda a estar sanos y fuertes , supongamos que estamos manejando bicicleta si la manejamos durante por lo menos 20 minutos podemos quemar grasa y es bueno también para el corazón pero claro a una velocidad leve si tiene o sufres problemas con el corazón (espero que te sirva)
Respuesta:
D)mejoran nuestra forma de correr saltar hacer parkour,en cambio los alimentos como hamburguesas panchos nos dan aumento de panza por lo cual nos hace lentos para correr
Explicación:
e)al hacerlo seras rápido y consigues ser más fuerte ej:al hacer pesas podemos agarrar cosas pesadas al corres somos más rápidos.