d) ¿Existe algún riesgo cuando se consumen frutas y verduras diariamente?
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Las frutas y verduras son componentes importantes de una dieta saludable. Un bajo con sumo de frutas y verduras está asociado a una mala salud y a un mayor riesgo de enfe rmedades no transmisiles. Com er frutas todos los días aporta al cuerpo distintas vitaminas y minerales. En su mayoría, las frutas contienen pot asio, el cual puede reducir el riesgo de desarrollar cálculos renales y disminuir la pérdida ósea comer frutas es bueno aun asi si comes en el desayuno todos los dias
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