Question

curso DPCC ¿Por qué crees que pierdes el control y te enfadas o te pones muy triste? Explicar ¿Cuál de las estrategias crees que utilizaras para regular tus emociones? explicar

Answer 1

Respuesta:

Explicación paso a paso:

1. Porque no sé autorregular mis emociones. Si no autoregulo mis emociones, puede existir una serie de cambios bruscos en mis emociones que pueden llegar a dañarnos.

2. Ensayar mentalmente y cambiar la perspectiva de las situaciones.

Espero que te sirva ;)