curas para la ira
Curas para la ira
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Hacer actividad física.
Practicar yoga, realizar estrategias de relajación y técnicas de meditación.
Contar con un apoyo psicológico individual o familiar para resolver dificultades de expresión afectiva o de comunicación entre los miembros de la familia.
Practicar yoga, realizar estrategias de relajación y técnicas de meditación.
Contar con un apoyo psicológico individual o familiar para resolver dificultades de expresión afectiva o de comunicación entre los miembros de la familia.
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