Salud, pregunta formulada por tefa715araujo, hace 1 mes

¿Cumple con la dieta equilibrada y cumple con la pirámide de la alimentación? ¿Qué cambios le harías?

Respuestas a la pregunta

Contestado por rolivospalacios2011

Respuesta:

La base de la pirámide incluye los alimentos que deben consumirse con mayor frecuencia diaria: legumbres, verduras, hortalizas, frutas, pan, pasta, arroz y patatas. A grandes rasgos, el aporte total debe repartirse del modo siguiente: Hidratos de carbono: 50% del aporte energético total.

Que cambios le haría yo, de bajar un poco las harinas por que hacen engordan.

Explicación:

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