cules son las bitaminas que contiene un platano
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Un plátano tabasco mediano contiene alrededor de 16% del potasio que se requiere al día. También contiene otros minerales, como fósforo, zinc, calcio y magnesio, necesarios para mantener la salud de diversos sistemas, como el óseo y muscular. Este fruto también es rico en vitaminas B6, ácido fólico y vitamina C
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ESPERO Q TE SIRVA PONME CORONA PLIS
canela10829:
gracias
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Este fruto también es rico en vitaminas B6, ácido fólico y vitamina C. El plátano también es fuente de fibra, principalmente fibra de tipo soluble, la más presente es la inulina
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