Question

Cuidados que requiere el higado

Answer 1

no comer muchas grasas.
no comer tantas cosas picantes ya que le puede agarrar un ataque al hígado.
tener una alimentación sana.
consumir alimentos antioxidantes.
no consumir alcohol.
toma mucha agua mínimo 2 litros diarios de agua.
evitar el sobrepeso y la obesidad.

Answer 2

El hígado es uno de los órganos más importantes de nuestro organismo. Es el principal encargado de la desintoxicación, pues toda sustancia que es absorbida por el intestino pasa primero por el filtro del hígado para luego desembocar en la circulación sanguínea. También se centra en la síntesis de proteínas y el colesterol, en la regulación del metabolismo y en limpiar la sangre de sustancias tóxicas.