Salud, pregunta formulada por metalena7, hace 10 meses

¿Cuidados para el estreñimiento? URGENTE ​

Respuestas a la pregunta

Contestado por ryuxrelese
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Respuesta:

Haga ejercicio regularmente. Tome más agua y consuma más fibra. Trate de caminar, nadar o hacer alguna actividad física al menos 3 o 4 veces por semana, si siente la necesidad de ir al baño, vaya y espere ni se contenga.

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