Salud, pregunta formulada por monicamiranda35, hace 1 año

Cuidados del sistema nervioso

Respuestas a la pregunta

Contestado por tortuguitalinda
44
- Dormir y descansar suficiente; tomar recesos durante el día y dormir al menos 8 horas diarias. - Evitar el consumo de tabaco, alcohol u otras drogas que afectan el funcionamiento delsistema nervioso y pueden ocasionar graves enfermedades mentales y hasta la muerte por daños al cerebro
Contestado por leozannoni4
13

Respuesta:

- Dormir mas de 8 horas diarias

- Evitar el consumo de drogas (alcohol , tabaco , marihuana y etc )

- beber 7 basos de agua diaria

- hacer ejercicio diariamente

- ejercitar la mente (leer , hacer crucigramas y etc )

Explicación:

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