Cuidados del sistema nervioso
Respuestas a la pregunta
Contestado por
44
- Dormir y descansar suficiente; tomar recesos durante el día y dormir al menos 8 horas diarias. - Evitar el consumo de tabaco, alcohol u otras drogas que afectan el funcionamiento delsistema nervioso y pueden ocasionar graves enfermedades mentales y hasta la muerte por daños al cerebro
Contestado por
13
Respuesta:
- Dormir mas de 8 horas diarias
- Evitar el consumo de drogas (alcohol , tabaco , marihuana y etc )
- beber 7 basos de agua diaria
- hacer ejercicio diariamente
- ejercitar la mente (leer , hacer crucigramas y etc )
Explicación:
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