cuidados del sistema nervioso
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Descansando un poco durante el día y durmiendo al menos 8 horas diarias. La autoestima, ya que así se valora más la vida y se lucha por cumplir metas. Además cuando uno se quiere es más fácil enfrentar y solucionar los problemas cotidianos.
- El desarrollo de valores personales como la tolerancia, el respeto, el amor, la solidaridad y otros para mantener un elevado nivel de salud mental.
- Mantenerse productivos y saludables a través de conductas y hábitos.
- Alimentándonos bien, haciendo ejercicios físicos, descansando y cuidando la higiene personal.
- El desarrollo de valores personales como la tolerancia, el respeto, el amor, la solidaridad y otros para mantener un elevado nivel de salud mental.
- Mantenerse productivos y saludables a través de conductas y hábitos.
- Alimentándonos bien, haciendo ejercicios físicos, descansando y cuidando la higiene personal.
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2
NO FUMAR
NO TOMAR LICOR
NO BANARSE DESPUES DE HABER ESTADO AGITADO
NO BANARSE CUANDO ACABAS DE HABER ESTADO EN LA COMPUTADORA
=)=)=) saludos
NO TOMAR LICOR
NO BANARSE DESPUES DE HABER ESTADO AGITADO
NO BANARSE CUANDO ACABAS DE HABER ESTADO EN LA COMPUTADORA
=)=)=) saludos
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