cuidados del corazon
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Respuesta:
Comer sano y controlar el peso. La alimentación es la base para tu bienestar. ...
Descansar. Lo recomendable es dormir 8 horas diarias ya que es la forma en la que el cuerpo repone energías. ...
Evitar el estrés. ...
Evitar el alcohol.
Explicación:
esperó te ayude :)
rosaromanmar:
Los cardiólogos recomiendan tomar las siguientes cinco medidas como permanentes para cuidar la salud cardíaca: Realizar actividad físicas, al menos media hora tres veces a la semana para fortalecer el corazón, bajar de peso y controlar la presión arterial.
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si cuidados te refieres a salud pues es el no comer grasas en exceso hacer ejercicio para evitar enfermedades cardiovasculares es eso y todo lo que conllevan
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