Cueles son las beneficios de llevar una vida sana ?
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los beneficios de llevar una vida sana o saludable
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Es importante tener una vida sana y para ello,debemos mantener cuidados personales,si llevas una vida sana,te sentirás mucho mejor previene enfermedades de todo tipo
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Aumenta los niveles de energía.
Mejora la acción respiratoria.
Ayuda a tener un desarrollo y crecimiento más saludable.
Aumenta el rendimiento en general: fuerza, velocidad, resistencia.