¿Cuántos tipos de resistencia existen? Explicalos.
ayuden o les jalo las patas
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Respuesta:
Existen dos tipos de resistencia, la resistencia aeróbica y la resistencia anaeróbica.
Explicación:
La resistencia aeróbica sería aquélla que tiene por objeto aguantar y resistir la exigencia física para ganar oxígeno, mientras que la resistencia anaeróbica está condicionada por un aporte insuficiente de oxígeno a los músculos.
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