Educ. Fisica, pregunta formulada por crishnagonzalez70, hace 7 meses

cuántos tipos de flexibilidad hay y define

Respuestas a la pregunta

Contestado por yorimunozroa

Hay 2 tipos de flexibilidad: activa y pasiva. Dentro de la activa se distingue la dinámica, la estática y la mixta. A continuación procederemos a explicar la flexibilidad activa dinámica, activa estática y pasiva, dado que la flexibilidad mixta es una mezcla entre la flexibilidad activa y estática.

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