Salud, pregunta formulada por Angelepic, hace 1 mes

¿Cuántos refrigerios al día deben consumirse y en que lapso?

Respuestas a la pregunta

Contestado por ssnsz21
1

Respuesta:

3 refrigerios

Explicación:

casa 6 horas

Contestado por zaRa4529
3

Respuesta:

En la mañana : Desayuno

Una a dos horas después colación que puede ser fruta, yogur o cosas no muy pesadas y asi

En la tarde : Comida

Una a dos horas después otra colación

En la noche : Cena (no muy pesada para que no tarde en digerirse antes o mientras duermes)

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