¿Cuantos minutos dedicarian a una entrada en calor para realizar un ejercicio de 1 hora? ¿En que momento lo harias? Antes, durante a al final de la actividad fisica
Respuestas a la pregunta
Contestado por
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Unos 10 - 15 minutos antes de empezar el ejercicio.
Contestado por
3
15 minutos aproximadamente de distintos ejercicios para calentar el musculo.
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