cuantos minerales al dia debemos consumir?
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Respuesta:
Hierro.
Sodio.
Potasio.
Sales Calcio.
Magnesio.
Boro.
Calcio.
Zinc.
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Los principales minerales en el cuerpo humano son: calcio, fósforo, potasio, sodio, cloro, azufre, magnesio, manganeso, hierro, yodo, flúor, zinc, cobalto y selenio. El fósforo se encuentra tan ampliamente en las plantas, que una carencia de este elemento quizá no se presente en ninguna dieta.
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