¿Cuantos miligramos de complejo B aporta el arroz refinado?
Respuestas a la pregunta
El arroz refinado aporta 24,98 miligramos de complejo B
El complejo B es un compuesto de vitaminas conformado por:
- Vitamina B1 (tiamina)
- Vitamina B2 (riboflavina)
- Vitamina B3 (niacina)
- Vitamina B5 (ácido pantoténico)
- Vitamina B6 (piridoxina)
- Vitamina B7 (biotina)
- Vitamina B9 (ácido fólico)
- Vitamina B12 (cobalamina)
Para saber los miligramos de complejo B que tiene el arroz, debemos realizar una suma.
La tabla nos informa que el arroz refinado contiene las siguientes vitaminas relacionadas con el complejo B:
Vitamina B1.....................0,05
Vitamina B2...................0,04
Vitamina B3....................4,87
Vitamina B6..................0,02
Ácido fólico.................20
Total................................24,98 mg
Por lo tanto el arroz refinado aporta 24,98 mg de complejo B
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La cantidad de miligramos que tiene el complejo B es igual a 5.16 miligramos
En la pregunta completa nos dicen que el complejo B contiene en miligramos que es igual a: Vitamina B1 0.05 mg, Vitamina B2 (mg): 0.04 mg, Vitamina B3 (mg): 4.87 mg, Vitamina B6 (mg): 0.2 mg
Luego tenemos que el total de miligramos que se tiene es la suma de los miligramos de cada uno de las vitaminas que contienen:
0.05 mg + 0.04 mg + 4.87 mg + 0.2 mg = 5.16 miligramos
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