Question

cuantos mg de vitamina E puede tomar una persona para considerarse una sobr3dosis

Answer 1

Respuesta:Tomar mayores dosis de vitamina E podría aumentar el riesgo de efectos secundarios. Además, existe preocupación de que las personas con salud deficiente que toman dosis altas de vitamina E corran mayor riesgo de muerte.

La cantidad diaria recomendada de vitamina E para los adultos es de 15 miligramos.

Explicación:es que las vitaminas y los suplementos de antioxidantes, si se consumen en grandes cantidades, provocan un comportamiento innatural en el cuerpo, ya que se sobrecombate la oxidación y se debilitan las defensas que el sistema inmunitario tiene para repeler a los invasores.