Educ. Fisica, pregunta formulada por veronmateo47, hace 7 meses

cuantos litros de agua se debe consumir al dia y para que?

JuanKaos: se recomienda que bebamos ocho vasos de agua de 240 ml por día, casi dos litros

angeldavidmunozherna: tienen razon se recomienda entre 2 y 3 litros por dia

Respuestas a la pregunta

Contestado por angeldavidmunozherna

Respuesta:

dicen que hay que consumir 3 litro de agua cada dia

espero que te sirva

Explicación:

Contestado por maxminiforce

Respuesta:

mira Alimentar este apetito por el agua es la "regla de 8x8": el consejo no oficial que recomienda que bebamos ocho vasos de agua de 240 ml por día, casi dos litros, además de cualquier otra bebida.

Explicación:

La consecuencia más grave del exceso de hidratación, que se produce cuando se ingiere más agua de la que se pierde, es la hiponatremia. Sus síntomas son náuseas, desorientación, fatiga, dolor de cabeza y, en casos extremos, llevaría a la muerte.