Salud, pregunta formulada por federicogomz94, hace 1 año

cuantos kilos se baja corriendo en cinta?​

Respuestas a la pregunta

Contestado por Usuario anónimo
3

Eso de pende de cuanto tiempo  corrasy depende el metamolismo de las personas hay persona que les cuesta perder peso

si corres durante 3 o 4  dias unas unos 45 minutos en total  unos  5 kilos


federicogomz94: y si corres sin cinta?
Contestado por josuedavidmino
1

Respuesta:

Muchos expertos matizan que es posible adelgazar corriendo 40-45 minutos tres o cuatro días a la semana y respetando el déficit calórico de la dieta, es decir, quemando más calorías de las que ingerimos. Así, es posible perder entre uno y dos kilos semanales, dependiendo del peso inicial del corredor y de otra serie de factores de salud.

Explicación:

osea que también depende de:

tiempo

salud

condición

y dieta

espero haberte ayudado

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