Question

cuantos kilos se baja corriendo?​

Answer 1

Respuesta:

Depende de la intensidad y el tiempo que pases corriendo. En 20 minutos, con una intensidad moderada puedes bajar entre; 150 y 140 calorías. Entonces, si eres constante puedes bajar: uno y dos kilos semanales.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

depende si lo haces todos los días bajas entre 5 kilos a 10 kilos si lo haces un mes completo bajaras 20 kilos si lo haces todo el año bajas 240 kilos