Educ. Fisica, pregunta formulada por illapa2020efrain, hace 5 meses

cuantos kilómetros debo andar en bicicleta

Respuestas a la pregunta

Contestado por lopezgarciamelanie9

Respuesta:

En resumen, ¿cuántos kilómetros o cuánto tiempo tengo que pedalear para adelgazar ? Lo ideal es que práctiques este ejercicio a un ritmo moderado y que recorras no menos de 15 km en 45 minutos aproximadamente. Hazlo, al menos tres veces a la semana.

Explicación:

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