Salud, pregunta formulada por bellacm133, hace 1 mes

cuántos hidratos de carbono debemos consumir en la cena
?

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Respuestas a la pregunta

Contestado por valemora969

Respuesta:

Explicación:

Cereales: arroz, avena, centeno, cebada, trigo, maíz y sus derivados como pan, pasta y harinas. Legumbres: tales como guisantes, garbanzos, lentejas, etc. Frutas: la cantidad de carbohidratos dependerá del tipo de fruta. Verduras: son los alimentos que menos carbohidratos contienen

bellacm133: gracias

valemora969: de nada

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