¿cuantos gramos de proteinas tiene un platano promedio?
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50 gramos de proteínas al día. Un plátano de tamaño mediano proporciona entre 1 y 1,5 g de proteínas, o aproximadamente, de un 2 a un 3 por ciento de la cantidad diaria recomendada.
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Hola!
El platano tiene 1.1g de proteinas
Espero haberte ayudado!
Suerte
El platano tiene 1.1g de proteinas
Espero haberte ayudado!
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