Question

¿Cuantos gramos de hierro proporcionan 60 g de espinacas?

Answer 1

1.62 Gramos de Hierro

Answer 2

Buenas tardes, la verdad es que las espinacas aportan muy poquito hierro,es mucho mejor comer lentejas.100 gr de espinacas--------2,7 mg de Fe.60 gr de espinacas-----------  xx=(60 gr de espinacas.2,7 mg de Fe) / 100 gr de espinacas=1,62 mg de Fe.
1 g-----------1000 mgx--------------  1,62 mgx=(1,62 mg.1g) / 1000 mg=0,00162 g de Fe.
Sol: 0,00162 g de Fe.
Un saludo.