cuantos gramos de carbohidratos debemos consumir en el desayuno
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La norma '60-15-25' sostiene que los contenidos esenciales que se deben ingerir en un desayuno son: 60% de hidratos de carbono, 15% de proteínas y 25% de grasas saludables.
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espero Aver ayudado, merezco mi corona 7vv7
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