cuantos glucido/gramo tiene el pan con queso y zumo de naranja
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(Los índices glucémicos de algunos panes habituales son: 61 el integral, 76 el blanco, 78 el blanco congelado y 86 el blanco candeal.27 feb 2018) 2 (El queso tiene un índice glucémico bajo, por lo tanto se debe tener en cuenta con qué alimentos se combina. Lo mejor es utilizar el queso para dar sabor a las preparaciones y no como alimento principal.) 3 (El índice glucémico de la naranja se sitúa alrededor del 40 sobre 100, pero en zumo aumenta por encima de 60.)
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