cuantos dias a la semana es recomendable hacer ejercicio
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2 o 3 días a la semana
Explicación:
Lo aconsejable es hacer deporte unos 2 o 3 días a la semana. En caso de que seas una persona con un buen nivel, que ya lleva unos años entrenando puedes practicar deporte entre 4 y 5 días a la semana siempre y cuando tengas en cuenta el nivel de intensidad de los ejercicios
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Respuesta:
2 días
Explicación:
Poner en práctica lo aprendido.
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