Salud, pregunta formulada por kerit13, hace 3 meses

¿Cuántos carbohidratos necesitamos y cuáles son las mejores fuentes alimenticias?


¿Qué alimentos tienen más carbohidratos y grasas?

Respuestas a la pregunta

Contestado por sheilaabigail07
4

Respuesta:

1. Necesitamos entre 225 y 335 gramos de carbohidratos.

 2. Fruta y jugo de fruta. Cereal, pan, pasta y arroz.  Leche y productos lácteos, leche de soja.  frijoles, legumbres y lentejas.  Verduras con almidón como las patatas y el maíz.

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