Salud, pregunta formulada por rousgarcia235, hace 1 año

cuantos abdominales puedo hacer un un minuto

Respuestas a la pregunta

Contestado por kenforever
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esta dependiendo de tu resistencia y como has llevado tu vida cotidiana estos últimos (3-5) años por ejemplo digamos que en estos 3 años no fustes ni un día el gym ni corrientes ni caminabas y tu alimentación diaria semanal u o mensual era de papas fritas embutidos bebidas (azucaradas) entre otras como duces y marina blanca tu posibilidades de cuantos abdominales de hacer serian entre (1-7) como máximo 12 eso si dependiendo de tu edad.
espero que te haya gustado

kenforever: a si en un minuto es de 1-7 pero tipo 10 minutos (30) descansando 5 minutos
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