cuánto tiempo se recomienda hacer ejercicio para fortalecer el sistema inmune
porfa me pueden ayudar pliss!!!
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Realizar 20 o 30 minutos de ejercicio, como caminatas, diariamente puede fortalecer tu sistema inmune para ayudarte a prevenir enfermedades como la gripe e incluso el cáncer si lo haces con regularidad.
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espero te ayude <3
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