Question

cuanto tiempo se debe permaneser jugando en pc y comiendo la comida diganme cuanto debo comer e

Answer 1

Respuesta:

Una hora de juego, comer 30 minutos máximo 3 veces al día

Answer 2

Respuesta:

3 horas como máximo al día, ya que a mayor horas estaría afectando tu capacidad de visión y estarías usando lente antes de lo pensado.

la comida tienes que elaborar un buen bolo alimenticio, que esta compuesto por la saliba, masticando 30 veces una cucharada de comida, pues serían 35 minutos moderadamente, si es necesario comer más rápido tendría que acelerar la masticación, entonces serian 15 a 20 minutos

Explicación:

recuerda siempre salir a recrearte fuera de tu casa luego de jugar en la PC, para que tengas un descanso visual de la luz azul que emana la PC.