Educ. Fisica, pregunta formulada por lisbet2451, hace 7 meses

¿Cuánto tiempo se debe hacer el desplazamiento lateral?

Respuestas a la pregunta

Contestado por Annelsofi

3

Respuesta:

debes mezclar de lado alado durante 30 o 60 segundos espero y te sirba

Contestado por samuperez1991

0

Respuesta:

Explicación:

Cuántas series y repeticiones de Desplazamiento Lateral deberías hacer? Repita la mezcla de lado a lado durante 30 a 60 segundos y emparéjela con otros ejercicios de alta intensidad, para mantener su ritmo cardíaco alto durante todo el entrenamiento.

me das corona si te sirvio

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