Question

cuánto tiempo se debe hacer cardio para bajar grasa abdominal???​

Answer 1

Respuesta:

Tiempo de cardio, la regla de oro

Lo primero que debes tomar en cuenta es que debes quemar más calorías de las que consumes. Asimismo, haz ejercicio moderado por lo menos 30 o 45 minutos, entre tres y cinco días a la semana.

Explicación:

Espero averte ayudado :3

Answer 2

Respuesta:

pues si era constante yo digo que en unes o dos

la verdad no estoy segura porque cada organismo reacciona diferente algunos se tardan más y otros menos