Educ. Fisica, pregunta formulada por rominaomi06, hace 9 meses

cuánto tiempo se debe de realizar la actividad física a la semana? pls es para mañana ❤️❤️ porfa nesesitoooo ayudaaaaaaa :c

Respuestas a la pregunta

Contestado por marisol19deabril

Los adultos de 18 a 64 años dediquen como mínimo 150 minutos semanales a la práctica de actividad física aeróbica, de intensidad moderada, o bien 75 minutos de actividad física aeróbica vigorosa cada semana, o bien una combinación equivalente de actividades moderadas y vigorosas.

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