cuanto tiempo minimo debes de realizar una actividad para mejorar la oxigenación del cuerpo y cual seria ?
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De una 1 hora a dos máximo según estudios realizados en la universidad de Polonia.
ggianxde:
1 hr pff, que va tio minimo 30 mins
y dices "maximo" y es minimo
Y no pones la actividad ademas
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minimo 30 mins y seria nadar
Explicación:
Un saludo iluminaty BRRRRR!!
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