cuánto tiempo mínimo debemos de tratar para mejorar nuestras defensas?
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Conforme somos más mayores, más bajas tenemos las defensas y más riesgo tenemos de contagiarnos de enfermedades víricas. No hay un límite fijo de tiempo en que nuestras defensas deban estar mejor ya que depende de el cuerpo de cada ser humano, si este se mantiene con los nutrientes necesarios puede tener siempre sus defensas en un estado correcto
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