Educ. Fisica, pregunta formulada por emiliatrani45, hace 1 año

cuanto tiempo hay que hacer la entrada en calor

Respuestas a la pregunta

Contestado por federicosm4

1

Respuesta:

Es preferente de 10 a 20 minutos, tiene que ser progresiva y activar todos los musculos y articulaciones para asi evitar posteriores lesiones.

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