Educ. Fisica, pregunta formulada por cr0836505, hace 1 día

cuanto tiempo es recomendable elongar cada musculo​

Respuestas a la pregunta

Contestado por luisabedoya1234567
1

Respuesta:

La duración de cada postura es de 10 a 20 segundos aproximadamente. Importante: La elongación se debe realiza antes y después de la actividad física a través de una corta rutina que puede durar unos 8 minutos.

cr0836505: hola muchas gracias por tu respuesta
cr0836505: ❤️❤️
Pregunta anterior
Siguiente pregunta
Otras preguntas
Castellano, hace 19 horas
porque es importante coservar un peso adecuado en estos tiempos de pandemia? ¿que conplicaciones trae el exeso de peso corporal ?¿que debemos aser para mantener un peso saludable. halla el (IMC) de...
Matemáticas, hace 19 horas
Realiza el siguiente sistema de ecuaciones por el método que se te facilite. x+3y=4 -4x-12y=8​...
Religión, hace 19 horas
De que manera agradeceras el amor que Jesús tiene para ti​...
Matemáticas, hace 1 día
el maestro de computación de una preparatoria forma equipos para que investigan sobre un tema diferente cada uno sí son 288 alumnos y los equipos serán de 9 alumnos cuántos equipos se formaran​...
Filosofía, hace 1 día
tener una actitud critica ante el sida que logra en nuestra mente?​
Inglés, hace 7 meses
Me pueden ayudar con este tema de ingles, organizar las palabras. - Nosotros- dos- nuevos- tienen- tengo- casas- este- país- París- para- los- padres- semana- trabajos- no- tienen- hermano-...
Ciencias Sociales, hace 7 meses
2.- REFLEXIONEN LA SIGUIENTE FRASE. "En el bosque no hay wifi,pero te aseguro que ahi encontraras una mejor conexión"...
Salud, hace 7 meses
core muncem Redacción de maridad en pandemia ay ame owned pandemia Nanidad en pandenia:​...