¿Cuánto tiempo dura la glucólisis? Porfa, si me pueden responder con alguna fuente se los agradecería! (Si no saben de solo la glucolisis, puede ser la glucolisis aeróbica o anaeróbica)
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Para comprender cómo funciona la glucólisis en el ejercicio físico y qué determina que un sistema prevalezca sobre los demás, debemos entender dos factores principales: por un lado, la intensidad del ejercicio y por otro la duración de este:
- Si el ejercicio es de muy alta intensidad, pero muy corto de duración, toma protagonismo el sistema ATP-PC (sistema principal de aporte de energía en esfuerzos muy cortos).
- Pero si el ejercicio dura más tiempo, la intensidad debe descender y darle paso al sistema glucolítico.
- Estos 2 supuestos no suprimen al sistema oxidativo, que es responsable del 50% de la energía aportada a nuestro cuerpo en estado de reposo. Cuando la actividad física comienza, este porcentaje se reduce, pero nunca desaparece.
La glucólisis, por tanto, es la forma más rápida de conseguir energía para una célula y la primera vía a la cual se recurre en el metabolismo de carbohidratos. La glucólisis cobra especial importancia para las actividades físicas que duran entre 15 segundos y 3 minutos en intensidades elevadas.
Explicación: