Biología, pregunta formulada por rogerpancria, hace 6 meses

cuanto tiempo debo esperar para tomar agua despues del ejercicio​

Respuestas a la pregunta

Contestado por valen20tina
5

Respuesta:

Durante la actividad física se debe beber de 200 a 300 mililitros de agua cada 20 minutos y 177 mililitros luego de 30 minutos de haber terminado.

Contestado por carinacefisasantilla
3

Respuesta:

de 200 a 300 mililitros de agua cada 20 minutos y 177 mililitros luego de 30 minutos de haber terminado. Después es necesario consumir entre 470 y 700 mililitros por cada medio kilo perdido del peso corporal.

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