Question

cuanto tiempo de preparación física utilizando circuitos es el óptimo o adecuado para utilizar el mejoramiento de la condición física

Answer 1

Respuesta:

Es adecuado

Explicación:

Porque se asigna previamente un tiempo de ejecución del ejercicio de cada estación utilizando mejoramientos Ej: un circuito de ocho estaciones , se realiza los ejercicios durante un minuto en cada estación y se descansa 30 segundos