cuanto tiempo de actividad y descanso se debe realizar en la entrada en calor
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espero que te ayude :D
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Respuesta: El calentamiento puede durar desde 10 minutos, en caso de un calentamiento general, hasta 30-40 minutos si se trata de un calentamiento específico para la competición.
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10 minutos, en caso de un calentamiento general, hasta 30-40 minutos
espero haber ayudado :^
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